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瓜子的功效與作用 適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等不同類型的瓜子的功效與作用各有不同1西瓜子能健胃利肺潤腸2葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富3南瓜子有驅蟲作用,適當嗑點瓜子,能...