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做的比較多,米面糧油都缺了,你們是不是也需要補貨了? 適合煲 用它做飯的步驟和普通面粉其實沒啥差別,但是口感會粗糙一點。這種差異在體重指數BMI正常的人群中更顯著如果用大米替代面食,頻率達到每周5次,男性正常體重肥...