反手扔盤 1拇指按住盤紋，四指扣住飛盤內沿 2以左腳為軸心，右腳跨向右前方，雙膝彎曲正手扔盤 1拇指捏住盤紋，食指，中指并攏抵住飛盤內沿 2以左腳為軸心腳，右腳向右平跨出去過頂扔盤 1正手握法相同，但更用力 2右臂上揚，至于鬧斜后方。

how do you play frisbees飛盤有4種基本扔法一反手投擲拇 甩手顛倒盤以上是飛盤的四種投擲手法，我們也可以了解一下飛盤。

帶孩子玩飛盤的好處飛盤這項運動，有超多值得帶娃玩的理由！ 飛盤基本手法在玩飛盤前，可以先帶孩子學習一下基本的手法。